關(guān)于游泳和中耳炎

前言

  炎炎夏日,，一聽到游泳這詞兒就讓人感覺到陣陣涼意；“浪里小白條們”已經(jīng)摩拳擦掌做起伸展運(yùn)動,，準(zhǔn)備在泳池里來一場“翻江倒海”了,。

  但是，但是,，但是（這可惡的“但是”又出現(xiàn)了）

  有的小伙伴在游泳后出現(xiàn)了耳朵疼痛,、悶脹，甚至聽力下降的情況,；讓一些躍躍欲試的小伙伴打消了游泳的念頭,。

  對于既愛又懼的游泳，這個耳朵不舒服真的是它引起的么,？哪些人又不適合游泳呢,？

  我們有個常識性的誤區(qū)：急性中耳炎是因為泳池水進(jìn)到外耳道里導(dǎo)致的，其實不然,，通常進(jìn)入耳朵的水都被外耳和中耳之間的一道“門”阻擋,，醫(yī)學(xué)上將這道門稱為：鼓膜。在鼓膜完整的情況下,，它是完全能夠外界的一些細(xì)菌和異物,，至于泳池的水，那更不在話下,。

  一,、那游泳會導(dǎo)致中耳炎么？

  答案：會,！

  游泳過程中不正確的姿勢和換氣,，就可導(dǎo)致耳朵進(jìn)水,、鼻子嗆水，通常鼓膜完整,、外耳道沒有創(chuàng)面的情況下,，外耳道進(jìn)水是不會引起中耳炎。

  但如果游泳過程中發(fā)生嗆水,，水通過咽鼓管到達(dá)我們的中耳,，正好泳池的水消毒不到位，那就有可能引發(fā)中耳炎,。

  尤其是咽鼓管還未發(fā)育成熟的兒童,，和成人相比較，兒童咽鼓管的走行具有“短,、平,、直”的特點，同樣是嗆水,，兒童更容易把細(xì)菌帶到中耳內(nèi),，從而導(dǎo)致急性中耳炎。

  所以,，正確的游泳姿勢,、避免嗆水是預(yù)防中耳炎的最主要的手段。

  二,、哪些人不適合游泳,？

  1.感冒的人群。感冒時,，上呼吸道存在大量病原微生物，黏膜抵抗力也有所下降,，一旦發(fā)生嗆水或存在中耳內(nèi)外壓差不平衡,，則病原體極易通過咽鼓管逆行至中耳，導(dǎo)致中耳炎,。

  2.耳部疾病的人群,。如鼓膜穿孔、外耳道炎癥的患者,，耳朵原有的屏障已經(jīng)被破壞,，外耳道原本就需要保持干燥，游泳會大大增加患病的風(fēng)險,。

  3.鼻部疾病急性期,。如變應(yīng)性鼻炎、鼻竇炎的急性發(fā)作期,，因為此其可以導(dǎo)致咽鼓管的開閉不全,，發(fā)生嗆水后泳池水很容易進(jìn)入到中耳內(nèi),，同時池水中含有一些消毒劑對鼻腔粘膜也有一定的刺激性。

  三,、耳朵進(jìn)水的預(yù)防和處理,？

  1.游泳時，要注意掌握正確的換氣技巧,，應(yīng)戴上耳塞,、鼻夾等防護(hù)措施，不要進(jìn)行高空跳水和扎猛子等容易嗆水的動作,；避免嗆水是預(yù)防中耳炎的最主要手段,；

  2. 在嗆水后，一定不要用手捏住兩個鼻孔擤鼻涕,，這樣反而會使臟水進(jìn)入中耳內(nèi),，可張嘴不捏鼻子擤鼻，條件允許可用海鹽水沖洗鼻腔,；

  3. 外耳道進(jìn)水后,，可以用棉棒放在外耳道口輕輕地把水吸出，也可以把進(jìn)水的耳朵向下,，用手輕拉耳廓,，把水引流出來；或患側(cè)耳朝向地,，再做“單腳跳”的動作將水排出,。

結(jié) 束 語

  只要我們保證規(guī)范的游泳姿勢，嗆水,、耳朵進(jìn)水后正確的處理方式,，游泳還是不容易引起中耳炎的，如有不適,，及時到醫(yī)院就能輕松解決,。不要因為擔(dān)心得中耳炎，而拒絕游泳這項讓人身心愉悅的運(yùn)動,。

畢竟游泳和夏天真的很配呀,！

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科

  成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科于1973年由我國中醫(yī)著名耳鼻咽喉領(lǐng)軍人物熊大經(jīng)教授創(chuàng)建，是國內(nèi)最早創(chuàng)建的中醫(yī)耳鼻咽喉?？浦?。經(jīng)過四屆耳鼻喉科人不懈努力，現(xiàn)已發(fā)展成集臨床,、教學(xué),、科研于一體，中醫(yī)特色明顯,，中西醫(yī)緊密結(jié)合的全國優(yōu)秀重點學(xué)科,，各項指標(biāo)在我國西部地區(qū)中醫(yī)系統(tǒng)綜合排名第一?，F(xiàn)為國家教育部重點學(xué)科，國家中醫(yī)藥管理局重點學(xué)科,、重點?？疲拇ㄊ♂t(yī)學(xué)重點學(xué)科,，博士,、碩士學(xué)位授予點。

  我科技術(shù)力量雄厚,，現(xiàn)擁有教授/主任醫(yī)師10人,，副教授/副主任醫(yī)師13人，其中博士生導(dǎo)師5人,，碩士生導(dǎo)師10人,。享受國務(wù)院政府特殊津貼3人，省級以上名中醫(yī)5人,，全國師承導(dǎo)師2人,，全國專業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體任主任委員和副主任委員2人，省級專業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體擔(dān)任主任委員5人,。

  科室編制床位61張,，年手術(shù)1500余臺，年門診量約14萬余人次,，該科現(xiàn)擁有國內(nèi)一流的?？茩z查機(jī)器、手術(shù)設(shè)備及就診環(huán)境,，如：進(jìn)口電測聽,、聲導(dǎo)抗，耳聲發(fā)射,，聽覺誘發(fā)電位（ABR）,，前庭功能檢查儀、全進(jìn)口門診診療系統(tǒng),，全高清鼻內(nèi)鏡系統(tǒng),、電子頻閃喉鏡,、嗓音分析儀,、耳顯微鏡、喉顯微鏡手術(shù)系統(tǒng),、喉激光系統(tǒng),，耳鼻喉動力系統(tǒng)，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀,，鼻阻力儀等上百件進(jìn)口設(shè)備,，價值2000萬元以上,；科室擁有先進(jìn)的診療技術(shù)，采用中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻咽喉及頭頸部疾病取得良好療效,，特別是在難治性鼻-鼻竇炎,、變應(yīng)性鼻炎、耳鳴耳聾,、眩暈,、嗓音疾病，成人和兒童鼾癥,，慢性咽炎,，頭頸腫瘤，中耳炎等等方面具有獨特的優(yōu)勢,，在國內(nèi)較早開展鼻竇球囊擴(kuò)張術(shù)治療慢性鼻竇炎,、嗓音訓(xùn)練，早期喉癌等離子刀切除術(shù)等醫(yī)療技術(shù),，療效顯著,，并積極推廣運(yùn)用。在喉顯微手術(shù),，中耳炎聽力重建手術(shù),、鼻內(nèi)鏡下顱底手術(shù)、鼾癥微創(chuàng)等離子多平面手術(shù),、頭頸腫瘤手術(shù)及中醫(yī)藥康復(fù)方面也取得較好成效,，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，達(dá)到省內(nèi)外先進(jìn)水平,。

  我科中醫(yī)特色突出,，有一流的中醫(yī)傳統(tǒng)診療團(tuán)隊，全國首創(chuàng)小針刀治療急性前庭性眩暈及其他類型眩暈,，療效顯著,；針灸治療難治性耳鳴、耳聾,，撳針治療各種嗓音疾病,、急慢性咽炎、變應(yīng)性鼻炎,、鼻炎等鼻部疾病,，穴位注射治療急慢性咽喉炎，慢性扁桃體炎的烙治法和琢治法,，穴位埋線治療變應(yīng)性鼻炎,，針刺+嗓音訓(xùn)練結(jié)合手術(shù)治療聲帶麻痹，中醫(yī)藥結(jié)合手術(shù)治療鼾癥,，頭頸腫瘤手術(shù)圍手術(shù)期中醫(yī)藥康復(fù),，也取得滿意效果,，達(dá)到了國內(nèi)外先進(jìn)水平。該科研制的上市中成藥“鼻淵舒口服液”,、“鼻竇炎口服液”以及院內(nèi)制劑“鼻炎舒口服液”,，“玄麥利咽合劑”，各種臨方制劑如“養(yǎng)聲膏”,，“鼻敏顆?！保栾嫷?，深受患者喜愛,。鼻竇炎口服液是國內(nèi)鼻-鼻竇炎疾病運(yùn)用最多，使用范圍最廣,、使用時間最長的中成藥,。

  耳鼻咽喉科科研實力雄厚，國家自然基金立項9項,，省部級以上科研項目20余項,，牽頭制定了國內(nèi)鼻淵和耳鳴中醫(yī)診療指南，主持和參與完成國家新藥臨床試驗20余項,，發(fā)表SCI文章及國家核心期刊文章120余篇,，主編國家規(guī)劃教材4部，培養(yǎng)博士,、碩士研究生近200人,，科研、教學(xué)水平國內(nèi)一流,。

  科室將繼續(xù)加大優(yōu)勢病種的建設(shè),，努力建成有鮮明學(xué)科方向，中醫(yī)特色鮮明,，中西醫(yī)密切聯(lián)合的集臨床,、教學(xué)、科研,，康養(yǎng)為一體的現(xiàn)代中醫(yī)耳鼻咽喉診療中心,，為廣大病友提供優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù)。