近日，中醫(yī)妹兒在病房外，聽見了慢阻肺大爺和醫(yī)生的聊天：

大爺：最近成都周邊的農家樂很鬧熱，好多老年人都去避暑了，環(huán)境好空氣好又涼快，我們也只能羨慕。

醫(yī)生：等你們出了院也可以去的，不用羨慕！

大爺：你在開玩笑嘛，我們這種“老慢支、氣管炎”，常年累月都離不開氧氣，家里的人也因為我這樣子很久沒旅游過了。

醫(yī)生：大爺，您等一會兒，我給您出一份清單，今年暑假也是可以出去的！

大爺：真的呀，那等你忙完了一定要寫給我，我一定按照要求做！

中醫(yī)妹兒聽到后有點心疼，想想一定要幫助這些慢阻肺老人實現(xiàn)旅行的愿望。所以今天，專門為慢阻肺患者整理出了這篇文章。

慢阻肺患者

旅行指南

01

出院前醫(yī)生會復查動脈血氣和肺功能，根據(jù)檢查結果初步確定您大致可以出行的距離。

不過，中醫(yī)妹兒建議您先在家里調養(yǎng)1-2周再安排出行，暫時不要去高海拔地區(qū)，也不要乘坐飛機、郵輪去進行長途旅行，這次先在周邊玩耍、避暑（以后再給大家準備長途旅行的建議）。

務必記住：出行帶上出院病情證明書（拍個照存手機也可以）！

02

制氧機是主要吸氧裝置，提前聯(lián)系購買廠商檢查維護機器，保證使用性能良好，并準備長短不一的吸氧管數(shù)根；帶上充滿氣體的家用氧氣鋼瓶（10L以上容量，停電時備用）。

一定要注意用氧安全，也就是我們反復強調的四防——防震、防熱、防火、防油。

吸氧氧氣流量務必為低流量，一般2L/分鐘即可，最好的吸氧時間推薦大于15小時。

03

需要隨身攜帶一個血氧飽和度儀，可以監(jiān)測指脈氧飽和度及心率。不過有時候會因為肢端溫度或其他原因，導致結果有誤差，因此不必過分緊張。

04

酒店需要選擇向陽的房間，避免陰暗潮濕的房間，室內也盡量避免使用燃燒蚊香驅蚊，避免接觸鮮花，這些都可能加重或誘發(fā)咳喘。

05

平時口服的降壓藥、降糖藥、利尿藥、祛痰藥、吸入制劑等常用藥都要帶上，口服的、吸入的基礎藥一定不能私自停用！血壓計、血糖儀等監(jiān)測儀器也都需要帶齊。

06

出行前，再來找專家給您開點中藥~現(xiàn)在代煎的中藥水劑，常溫下保存10天都基本不會變質。

07

山里涼爽潮濕，寒濕易困脾，引起腹脹不適，可以提前準備些小茴香熨燙包，用微波爐加熱后熨胃脘部；晚上睡前用中藥包泡腳20分鐘，可以溫陽利水、祛風除濕，保證睡個安穩(wěn)覺。小茴香熨燙包、中藥浴足藥包可以在出行前，復診時找您的主管醫(yī)生開，十分方便。

08

衣服很重要！一定要帶加冷熱的衣服，防止感冒。

09

飲食注意不要吃得過飽，野菜多偏涼性，適量即可，山里的老臘肉還是盡量避免，以免誘發(fā)咳嗽。

10

很多老年人都有骨質疏松，跌倒容易骨折。所以外出活動以及洗澡不要穿拖鞋，需要穿防滑的鞋子，身邊要有人陪同，以防跌倒。

11

要注意不要忘記肺功能鍛煉，我們教您的呼吸龜形功，每天上午下午至少各練一遍；平時也要適當走動，但需避免劇烈活動，我們提前準備的長氧氣管就是為了方便活動。

12

為了保證痰好咳，每天適量喝水；捶背的按摩器也可以帶上，享受按摩的同時還可以輔助排痰。

13

如果的確出現(xiàn)了不適的癥狀，或著發(fā)現(xiàn)呼吸道癥狀加重，務必讓家人接您回來，不要為了玩耍導致病情加重，同時也可以給我們打電話，呼吸科醫(yī)生會給您指導，為您免去后顧之憂。

呼吸科護士站電話：

028-87765387