一、什么是頸椎病？
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
二、頸椎病的病因是什么？
1. 頸椎的退行性改變頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素。
2. 慢性勞損
（1）不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長，且在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調(diào)整，造成椎旁肌肉、韌帶及關節(jié)的平衡失調(diào)。
（2）不當?shù)墓ぷ髯藙荨４罅拷y(tǒng)計材料表明，某些工作量不大、強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特別高。
（3）不適當?shù)捏w育鍛煉。缺乏正確的指導，超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎的負荷，造成損傷。
3. 頸椎的先天性畸形在對正常人頸椎進行健康檢查或作對比研究性攝片時，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見，其中骨骼明顯畸形約占5%。
三、推拿對頸椎病治療有什么作用？
頸椎經(jīng)過推拿治療后，能達到放松肌肉、消除炎癥、拉開椎間隙、糾正后關節(jié)錯縫的作用，同時能改變骨贅物和神經(jīng)、血管的相對位置，緩解疼痛、麻木等癥狀。
四、為什么頸椎病不能亂按摩
部分頸椎病可以按摩治療，部分頸椎病則不宜按摩治療。
一般來講，肌肉勞損引起的頸型頸椎病可以采用按摩療法，且效果較為理想。
神經(jīng)根型頸椎病，不僅有頸部的癥狀，還有上肢的疼痛、麻木，也可以通過按摩的治療方式來緩解癥狀。
而脊髓型頸椎病，主要特征為走路有“踩棉花”感，這類頸椎病并不適合按摩，因為按摩不當可能會使脊髓受到損傷，導致癥狀加重。此外，有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定的，頸椎椎管狹窄的患者也不適合按摩。
重要提示：按摩治療前須到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行診斷，且由專業(yè)治療師進行操作。
五、如何預防頸椎病？
1.辦公室注意腰背挺直、頸部直立，避免長時間伏案或低頭工作，注重頸部肌肉的休息放松。
2.睡覺枕頭不宜過高，可用U型枕頭，幫助頸部肌肉放松。
3.注意頸部保暖，避免受涼，避免空調(diào)直吹。
訂閱號
公眾號