為促進(jìn)醫(yī)院和諧健康發(fā)展，院內(nèi)宣傳、普及心理健康知識，引導(dǎo)師生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握有效解決壓力及心理問題的方法，同時助力我院“安康杯”競賽落到實處。

9月18日下午15點，由機關(guān)一總支分工會舉辦，教學(xué)部、黨辦、繼教部協(xié)辦的“高層次人才培養(yǎng)項目暨‘安康杯’競賽活動”院內(nèi)講座在醫(yī)院學(xué)術(shù)報告廳舉行，邀請到鄭佳雯和羅文萍兩位國家二級心理咨詢師對心理健康進(jìn)行闡釋。兩位老師生動有趣的講述，為在座的師生解決工作、學(xué)習(xí)、生活等方面的問題提供了巨大幫助。

一、做自己的心理醫(yī)生——音樂浸泡式減壓

第一場講座由中央電視臺少兒頻道心理專家、成都電視臺生活頻道心理顧問、國家二級心理咨詢師、國家認(rèn)證音樂治療師鄭佳雯老師主講。鄭老師通過自己大學(xué)時期的經(jīng)歷，由作曲系和聲樂系的小故事引入本次講座的主題——音樂，再通過對壓力種類和壓力源分類兩方面的講解，讓大家更好地認(rèn)識了壓力是什么。隨后，鄭老師邀請大家一起討論精神病人與藝術(shù)家的區(qū)別、意識與潛意識的區(qū)別、大腦的興奮和抑制等內(nèi)容，深入淺出地介紹了情緒和壓力的管理方法，及音樂減壓的原理和方式。

鄭老師通過幽默的語言、犀利的觀點、獨到的見解，為現(xiàn)場的老師同學(xué)們答疑解惑，在座聽眾受益頗豐，熱烈好評。

二、醫(yī)學(xué)生心理問題識別和危機應(yīng)對

第二場講座由西南大學(xué)心理學(xué)碩士、國家二級心理咨詢師、成都中醫(yī)藥大學(xué)心理咨詢中心咨詢師羅文萍老師主講。羅老師通過各種調(diào)研數(shù)據(jù)向大家展示了醫(yī)學(xué)院校學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀和特點，隨后介紹了心理問題的一般識別、心理咨詢與心理治療的界限，讓大家對心理問題有了更清晰的認(rèn)識。通過對三個醫(yī)學(xué)生心理問題真實案例的介紹，羅老師分享了危機應(yīng)對方法和學(xué)校心理干預(yù)途徑。最后，羅老師還向大家推薦了心理問題的簡易篩查方法，并在現(xiàn)場邀請大家互動測試，使大家初步掌握了辨別心理問題的方法。

羅老師結(jié)合自己豐富的教學(xué)經(jīng)驗，從不同角度對醫(yī)學(xué)生心理問題及應(yīng)對方式進(jìn)行闡述，氣氛熱烈，妙趣橫生，并鼓勵在座聽眾把收獲的心得分享給身邊更多的人。

正如兩位講者所說，陽光心理才能造就美好生活，希望老師同學(xué)們都能夠正確面對工作學(xué)習(xí)中所遇到的壓力，正視心理，防微杜漸，共同迎接更美好的生活。