寶寶肚子里總有“咕嚕咕嚕”的聲響,，

還會看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬,，

還漲得小臉通紅,，

好像很用力又拉不出來的樣子,。

那么這些都是寶寶“腸脹氣”的表現。

嬰兒因胃腸道發(fā)育還不完全,，

因此容易導致腸道“產氣過多”和“排氣不足”,。

一般來說,，如果寶寶有以下1-2個癥狀，家長們就要警惕寶寶可能出現了腸脹氣,。

  01 肚子膨隆

  寶寶的肚子看起來很鼓,，摸著不是軟軟的，而是有一些張力,，類似觸摸氣球；

  02 排氣又響

  通俗地說就是放屁多,，聲音比較響,，有時候還會蹦出一些便便；

  03 吐奶次數增多

  相比以往寶寶吐奶會更頻繁,，同時由于實際攝入的奶量減少了,，所以更容易餓，吃奶的次數也會變多,；

  04 睡眠不安穩(wěn)

  睡眠不安穩(wěn),，煩躁，容易莫名大哭,，哭鬧時并沒有排便,、排尿，給寶寶吃奶也不怎么管用,。

  問題來了

  為了預防和緩解寶寶腸脹氣,，我們能夠為寶寶做些什么呢？

  1,、母乳喂養(yǎng)的寶寶要按需喂養(yǎng),，避免過度饑餓引起吸吮時速度過快，吸入空氣,；

喂奶后應及時拍嗝,，幫助寶寶排出胃里的空氣；

  2,、奶粉喂養(yǎng)的寶寶要注意避免奶水過涼,，母乳喂養(yǎng)的寶寶母親要避免吃生冷、油膩等刺激性的食物,，以及豆類等容易產氣的食物,；

  3、平時可以多幫助寶寶做腹部按摩,，如排氣操,，促進寶寶腸道蠕動。

  對啦,，今天的重點就是排氣操啦,！

  1,、寶寶多大可以開始做排氣操呢？

  咱們的寶寶出生后一天就可以開始做撫觸,，出生一個星期以后就可以做排氣操了,。

  2、寶寶做排氣操的時間怎么來安排呢,？

  我們可以在兩餐奶之間做排氣操,，這樣寶寶既不會太餓也不容易引起吐奶。每次做排氣操的時間也不宜過長,，咱們的新生寶寶每次5分鐘,，一天累積做30分鐘。

  3,、那么,，具體操作是怎樣的呢？看我細細道來~

  新生寶寶的排氣操分5個動作

  ①推心置腹式【做兩個八拍】

  雙手放在寶寶的胸腹部,，兩手交替從上往下輕撫,，到寶寶的腿根部

  ②乾坤大挪移式【一圈為一拍，做四拍】

  雙手順時針圍繞寶寶肚臍給寶寶做腹部按摩

  注意：進行以上兩個動作時,，若寶寶的臍帶還未脫落,，做操時不要暴露或者碰到臍帶。

  ③觸膝式【以八拍為一組,，做一組】

  單手單膝交叉相互觸摸,，交換進行

  ④蹬單車式【以八拍為一組，做一組】

  兩腿交替往腹部蜷縮

  ⑤垂直抱腿式【以八拍為一組,，做一組】

  垂直抱起寶寶的雙腿,，擠壓腹部

  那么我們做操時的注意事項有哪些呢？

  1,、在操作前,，家長們要剪短指甲，避免傷到寶寶

  2,、做操時,，室內的溫度要適當

  將寶寶放在柔軟干凈的墊子或者床上，保持周圍安靜,，室溫最好設置在22-25℃,，避免寶寶著涼。

  3,、如果在做操時,，寶寶有哭鬧，我們應該立即停止動作,，先安撫好寶寶的情緒再進行,。

  簡單而有效的五個動作,，快快給我們的寶寶做起來吧！

使用說明

  成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院婦產康復中心下設母嬰護理中心,、盆底康復中心,、外陰陰道宮頸治療中心、中醫(yī)醫(yī)療特色技術中心,、食療藥膳中心,。母嬰護理中心是大西南地區(qū)首家三甲大型公立中醫(yī)院全公立月子中心，以提供最優(yōu)質中西醫(yī)母嬰醫(yī)療護理服務,、傳播特色中醫(yī)文化為目地,，是四川省中西醫(yī)結合優(yōu)質母嬰服務的標桿。中心以中醫(yī)醫(yī)療服務為特色,，融入現代醫(yī)學、中醫(yī)學,、營養(yǎng)學,、護理學、心理學,、音樂治療學等綜合學科,，給寶媽及寶寶提供專業(yè)指導和悉心護理，滿足每個家庭高品質月子需求,，讓女性朋友們優(yōu)生,、優(yōu)育、優(yōu)雅,、優(yōu)美生活,！

  門診咨詢：成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院門診三樓婦科（國際部）

  中心地址：成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院治未病中心大樓三樓

  咨詢電話：

  028-87733432（早8：00-18：00）

  15518982183786 杜老師