螨蟲過敏知多少

  小時候特別喜歡聞曬被子的味道

  一直認為那是太陽的特有的味道

  長大后才知道

  那是螨蟲被炙烤的味道

1 螨蟲是什么

  螨蟲是一個大家族

  其中塵螨/粉塵螨是室內(nèi)最常見的一類

  它們長的有點像蜘蛛

  身長約0.1-0.4mm

  所以肉眼是無法發(fā)現(xiàn)

  塵螨廣泛分布在枕頭,、被褥、沙發(fā)等

  能與我們親密接觸的地方

  在夏秋溫暖潮濕的環(huán)境中繁殖能力恐怖

  俗話說

  “三月不曬被,，600萬螨蟲陪你睡！”

  其實一點也不夸張

  它們以我們身體掉落的皮屑為食

  其分泌物或尸體漂浮在空氣中

  與鼻腔粘膜,、支氣管粘膜及皮膚血管接觸

  即可誘發(fā)過敏反應(yīng)

2 螨蟲過敏的癥狀

  當(dāng)你忙碌了一天

  到家卸下所有的疲憊

  就想肆無忌憚的躺在沙發(fā),、被窩放松

  可是剛躺下沒多久身上就是癢癢癢

  忍不住地撓撓撓

  這可能就是你被窩里的

  螨蟲在偷偷作祟

有以下癥狀，則可能有螨蟲過敏：

  1.頻繁的打噴嚏,、流清涕,、鼻癢鼻塞；尤其在室內(nèi)明顯,；

  2.無誘因地反復(fù)咳嗽,，呼吸不暢；尤其在室內(nèi)明顯,；

  3.身上經(jīng)常莫名出紅斑、紅疹,，伴有皮膚瘙癢,；伴有季節(jié)性。

3 如何預(yù)防螨蟲過敏

  1.勤換洗寢室用品

  床單,、被罩,、枕頭等寢室用品

  每2-4周就應(yīng)該換洗一次

  并且一定要充分晾曬

  通常在陽光暴曬15分鐘螨蟲即可被殺死

  螨蟲是既怕冷又怕熱

  55℃以上或0℃以下

  螨蟲及蟲卵均不具備生存空間

  2.衣物、被褥的晾曬

  衣物相對很貼身

  對于換季時候較長時間未穿的衣服

  不要直接拿出來就穿

  務(wù)必先進行清洗晾曬

  因為被褥通常不會清洗

  所以太陽好的時候要經(jīng)常進行晾曬

  條件允許,，一周一次最好

  因為通常一周左右被褥即可孵化大量螨蟲

   3.勤開窗通風(fēng)

  不管是螨蟲的分泌物

  還是蟲體的碎屑,，

  很容易夾雜在室內(nèi)的灰塵中

  打掃衛(wèi)生、抖動被褥的時候

  就可以長時間懸浮在空中

  隨呼吸進入上呼吸道

  接觸皮膚即可誘發(fā)過敏反應(yīng)

  開窗通風(fēng)

  可以有效降低過敏反應(yīng)的發(fā)生

  另外,，勤換洗空調(diào)過濾網(wǎng)

  可選擇合適的空氣凈化機等

  4.正確選擇家庭用品

  家里明確有螨蟲過敏的人群,，盡量少使用蠶絲、羊毛等動物蛋白的被褥,，不用決明子,、蕎麥皮等植物類枕頭，這些填充物都是螨蟲天然的糧倉，枕頭選用乳膠枕,、腈綸棉等材質(zhì)為宜,。

  5.抗過敏治療

  急性期的時候，對癥予以藥物抗過敏治療,；非急性期可以考慮脫敏治療,。

  當(dāng)然，抗過敏治療最重要的還是避免過敏原,，所以壓縮螨蟲的生存空間,，不給過敏原生成的環(huán)境非常關(guān)鍵。