五月初五到，又是一年的端午時(shí)節(jié)。“清明插柳，端午插艾”，端午節(jié)除了是祭祀愛國(guó)詩人屈原的日子外，它也是一個(gè)防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康的民俗佳節(jié)。

五月在古時(shí)也稱為“毒月”，《傷寒論》言“五月之時(shí)，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內(nèi)微，不能勝冷……”此時(shí)陽氣虛浮于體表，人體易為病邪所侵。同時(shí)此時(shí)氣溫急速升高，天氣炎熱，濕氣較重，各種毒蟲、蚊蠅及微生物開始大量繁殖和活動(dòng)。

除了吃粽子、賽龍舟外，驅(qū)蟲辟邪也是端午的重要活動(dòng)之一。“手持艾旗招百福，門懸蒲劍斬千邪”，除了懸掛菖蒲、艾葉以祛毒辟邪，佩戴香包也是一種必不可少的習(xí)俗，傳統(tǒng)認(rèn)為佩戴香包不僅可以避除穢惡之氣，還可以達(dá)到驅(qū)蟲、避瘟、防病的目的。

佩戴香包，又稱為“香佩療法”，為一種中醫(yī)外治療法。一般取具有芳香性的中藥，將藥末裝在特制的囊狀布袋或綢袋中，佩戴于胸前、腰際等處，或裝于貼身衣袋內(nèi)，以防治某些疾病。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，芳香性中藥中含有大量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油對(duì)多種細(xì)菌和病毒有抑制或殺滅作用。香包中濃郁的中草藥香味，在人體周圍形成高濃度的小環(huán)境，芳香性成分通過鼻嗅進(jìn)入人體，可以興奮神經(jīng)系統(tǒng)，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白含量提高，不斷刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，促進(jìn)抗體的生成，從而對(duì)多種致病菌起到抑制生長(zhǎng)的作用，還可以提高身體的抗病能力。同時(shí)，香囊中的中草藥氣味為蚊蟲所不喜，可以起到驅(qū)散蚊蟲的目的。

下面就和藥師傅一起動(dòng)手把香包做起來吧！

端午香包

*組方來自成都市2022年

春季新冠肺炎防疫香包

組成：藿香 佩蘭 艾葉 蒼術(shù) 荊芥 薄荷 白芷

▲藿香：辛，微溫。芳香化濁，和中止嘔，發(fā)表解暑

▲佩蘭：辛，平。芳香化濕，醒脾開胃，發(fā)表解暑。

▲艾葉：辛、苦，溫。溫經(jīng)止血，散寒止痛，外用祛濕止癢。

▲蒼術(shù)：辛、苦，溫。燥濕健脾，祛風(fēng)散寒，明目。

▲荊芥：辛，微溫。解表散風(fēng)，透疹，消瘡。

▲薄荷：辛，涼。疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝行氣。

▲白芷：辛，溫。解表散寒，祛風(fēng)止痛，宣通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿。

用法：上七味中藥各3克，搗碎，裝入紗布透氣囊中，隨身攜帶，或放在枕邊，或掛室中，或車內(nèi)，時(shí)時(shí)嗅之，老少皆宜。

另外，除了端午節(jié)可以“戴個(gè)香草袋，不怕五蟲害”，香囊在一年四季都能發(fā)揮“神奇”功效！

1.鼻炎香包

組成：辛夷 細(xì)辛 薄荷 白芷 川芎 蒼耳子用法：以上藥材按照1：1的比例搗碎，裝入紗布透氣囊中，隨身攜帶，或放在枕邊，時(shí)時(shí)嗅聞。適宜人群：該配方具有發(fā)散風(fēng)寒，通利鼻竅的作用，適用于慢性鼻炎、過敏性鼻炎的人群。

2.驅(qū)蚊香包

組成：丁香 陳皮 艾葉 薄荷 石菖蒲 藿香 牡丹皮用法：以上藥材按照1：1的比例研末，裝入紗布透氣囊中，隨身攜帶，或掛于室內(nèi)，若使用面積較大需多準(zhǔn)備幾份。

3.提神醒腦香包

組成：川芎3克 白芷3克 蒼術(shù)3克 冰片1克用法：以上四味中藥，研末，裝入紗布透氣囊中，隨身攜帶，困倦時(shí)時(shí)嗅聞。

【使用注意事項(xiàng)】

▲香包為外用中藥，注意防止小兒誤食；

▲香包中有的中藥具有芳香走竄之性，孕婦最好不戴或在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，過敏體質(zhì)者也要謹(jǐn)慎使用。

▲香包中藥具揮發(fā)性，氣味變淡時(shí)需要及時(shí)更換，一般半個(gè)月?lián)Q一次。

看了上面的介紹，

是不是已經(jīng)躍躍欲試了？

那就趕緊動(dòng)手做起來吧！

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